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网络成瘾的表现

发布时间:2013-08-08 浏览量:1339

网络成瘾的表现 

网络成瘾的人往往无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续进行聊天、浏览、游戏等活动,以致损害身体健康,并出现各种生理不适、心理异常、行为异常等不良症状。

典型表现包括:情绪低落,无愉快感或兴趣丧失,睡眠障碍,生物钟紊乱,饮食下降和体质量(体重减轻,精力不足,运动迟缓,自我评价降低,能力下降,思维迟缓,有自杀意念和行为,社会活动减少,大量吸烟、饮酒和滥用药物等。

 

网络成瘾自评量表:

本问卷设计了8个题目,如果有五个项目是肯定的,就可以断定个体患有网络成瘾症,其前提条件是每天上网超过4个小时,具体题目如下:

1、你是否着迷于互联网?

2、为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间?

3、你是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网?

4、停止使用互联网的时候你是否感觉烦燥不安?

5、每次在网上的时间是否比自己打算的要长?

6、你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否因为上网而受到影响?

7、你是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度?

8、你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式?



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