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网络成瘾案例分析(二)

发布时间:2013-08-08 浏览量:1122

网络成瘾案例分析(二) 

  基本情况

  小亚是一位正在念初三的男生,今年15岁,是一个非常聪明而又相当个性的孩子,有时脾气非常的倔强。从小到大学习成绩都非常好,小学四年级时转到他们县城的一所很有名的私立学校,在班里总是担任班干,但有时在班级管理中会出现与同学不和甚至动手的情况。07年时开始对QQ感兴趣,但对网络的了解也仅限于此,在08年时,他家里买了一台电脑,并没有连接网络,但他就是从那个时候开始接触电脑游戏,玩一些单机的游戏,CS之类的,经常拿优盘从别处拷到游戏回家玩,偶尔还会跑到网吧去,而且学习成绩也有点下降。但到09年暑假的时候,开始经常跑到网吧上网,家里人拗不过就将电脑联网了,然后小亚开始天天对着电脑玩游戏了,最后在新学期开学几天后因为与老师的一点小矛盾而跑出学校到网吧,被家人劝诫打骂回校后隔几天又跑出来了,反复如此到现在都有两个月左右不曾去学校了,天天在家玩游戏。但是,又对他同学上学放学情况非常关注,同学放学回家他会表现的非常开心,有时候会流露出子羡慕的眼神等。

 解析:一、原因分析

1、家庭原因

小亚的父母对待小亚的方式一直是很宽松的,很少会限制什么事,而且只要他不做什么危险的事或影响学习等都会让他决定,比如限制他钓鱼爬树,但不会干涉他玩电脑看电视等。家长一开始并没有预见到小孩子没什么判断力和自制力,很容易就沉迷游戏中,所以当知道小亚迷恋网路游戏并不思学习时,很气愤,甚至动手打小孩,并且在批评过程中对小亚用了很多负面的评价,比如:你以后还有什么出息、你都给费了等等,无形中让小亚的自我效能感降低,有种破罐子破摔的倾向。而且,小亚的家人很怕小亚的犟脾气,很担心如果很强硬的不让他上网会把小亚逼走等。

2、学校原因

小亚现在有一个教语文的女教师,小亚迷恋游戏到一个明显的地步,这个老师可以说是一个很重要的导火线。据了解,这个老师很反感学生上网。对于那些上网的孩子就认为其无药可救,绝对考不上高中,而且会影响到整个班级的升学率等。小亚某次在她的课上表现不好,被这个老师请出了教室,并声明以后小亚都不允许进入她的课堂。小亚就冲着老师的这句话冲出了学校,跑到了网吧。可以说那个时候小亚对游戏已经有很深的瘾了,但是他还并没有放弃学习的想法,而这位老师的做法对自尊心很强又一直顺风顺水的小亚来说,无疑是一个让他无法接受的打击和挫折。

二、解决方案

第一步:帮助小亚家人树立对小亚的信心,与我们一起帮助小亚。让家人明白网络具有强烈的致瘾倾向;要减少对成瘾者的责备;与成瘾者就其成瘾的原因进行开放的交流;鼓励家人通过倾听成瘾者的感受,与之外出度长假或帮助其培养新的爱好等措施促进其恢复的进程。在这个治疗阶段的初期,主要就是为了缓和小亚对家人的逆反心理,让小亚感受到家人对他的理解和关爱以及热切希望他健康快乐成长的心情。与家人关系的缓和,开始接受外部的世界,也会有想要改变的愿望,所以通过家人打开小亚的心扉,是小亚愿意配合我们,使我们后面的治疗进行下去并取得成效的重要基础。

第二步:与小亚家人制定实施计划,让小亚的家人有意识而又不刻意的一步步的将小亚的注意力转移到游戏之外。

1、采取平常心对待小亚,在日常生活中不要刻意的小心翼翼,该怎样对待就怎样,如让小亚帮忙做一些他可以做到的事

2、带着小亚做一些他这个年龄阶段感兴趣的事,如带着或鼓励他一起去打球、去唱唱歌等,并陪着小亚一起玩电脑,跟他一起体验他游戏中的成就感等。

3、当小亚可以很开心平静的跟父母相处、接受父母后,父母可以有意识的搜集一些网络成瘾少年走上歧路的例子,对他进行一步一步的教育,让小亚真正认识到迷恋网络游戏的危害,并产生戒除网络成瘾的愿望。

4、进一步与小亚进行深入的交谈,了解小亚现在对于游戏和学习的看法,当家长发现小亚有一些好的转变时要及时的鼓励以及肯定,并与小亚商量着制定一个每周生活作息表,包括每天几点起床,每天上网的时间,每天上午下午要做哪些事情,晚上几点上床睡觉等。每当小亚能够严格的按照作息表活动时,就给与鼓励,如带着小亚出去旅游等。一段时间后,如果小亚都能按照作息表来完成,就给予一个大大的鼓励,再开始让小亚逐步减少上网的时间。

 

在小亚逐步转移了注意力开始有新的兴趣之后,看到同龄人都在学校上课学习,小亚会有想去学校的想法,但是又会担心自己会跟不上其他同学,担心自己落下太多的课,担心自己会被其他同学耻笑,担心自己考不上一个好学校等,会对自己的评价降低,当小亚有这样的想法时,就说明小亚开始考虑现实中的事情了,是非常好的现象,但这个阶段是非常的重要的,如果在这个时候,没有及时的帮助小亚重树对学习对自己的信心,就很容易让小亚又再次走入虚拟的网络世界。而且,这个时候,仅仅帮助小亚树立学习的信心是不行的,因为毕竟小亚已经缺课太久,很长时间没有体验学校生活,所以光鼓励小亚去学习是不明智的,很可能使小亚难以适应学校生活而放弃,要有一个逐步适应的过程,如果有必要的话甚至需要考虑重新从初二念起。

第三步:通过学校的集体生活让小亚真正的从虚拟世界中走出来,开始接受真正的现实生活。

A、通过与老师沟通,特别是小亚的语文老师沟通,消除老师对于上网学生的偏见,让其了解青少年的心理特点和迷恋网络的原因,让老师对网络有一个正确的态度等,尽量取得班主任与其任课老师的支持与配合。

B、与老师达成一致后,让班主任老师与小亚进行一次深切的交谈,因为从以前的了解中小亚对班主任时很敬畏的,班主任的话对于小亚来说比较有信服力,话题主要围绕学习问题,比如现在的小亚开始学习也是不晚的、给小亚介绍中考的情况,根据小亚的真实情况和以前对小亚的了解来给小亚一些具体的建议,并鼓励小亚要对自己有信心,在学习中遇到困难时要能坚持下去等等。这次访谈主要是帮小亚坚定信心,以及增强战胜困难的勇气。

C、与各位授课老师订立计划,针对小亚的学习情况设定近期目标和长远一点的目标。主要是在小亚刚回学校时,可能会有一些焦躁不安、想去上网、坐不住、想放弃的情况,老师可以针对具体情况布置少量可以接受的难度的作业给他,并及时鼓励增强其信心。这个时候家长可以考虑在学校陪伴左右,或者找一个跟小亚要好的同学和朋友在旁陪伴并经常鼓励,在小亚意志比较薄弱想要玩游戏的时候给他提醒和支持鼓励,或者提供基本科幻小说名人传记给小亚看,一转移注意力。为了帮助小亚将精力贯注在减轻和摆脱游戏转移到学习上来,可以让小亚为自己做两张警示卡:分别用两张卡片列出迷恋游戏导致的主要问题和摆脱这个将会带来哪些主要方面的好处。然后,让小亚随身携带这两张卡片,时时处处约束自己的行为。

D、为了让小亚尽快的重新适应学校生活以及尽早的进入学习状态,要鼓励小亚尽量的多参与学校的、班级的活动,参与到集体的活动中来,在活动中重新获得对自己的认识,体验现实中真实的成就感与集体活动的快乐,在真实的人际交往中获得丰富的情感体验,让小亚在真实生活中提高自我效能感,减少对网络的依赖。参与集体活动主要就是为了让小亚学会或找回真实得人际交往,获得真实的情绪体验,提高自我评价。

第四步:小亚开始自己塑造新的行为方式。在这个时候,小亚上网玩游戏的欲望已经少了很多,但有时也会有控制不住的时候,而且小亚已经可以独立的坐下来安静的学习和生活了。但是,还是不能懈怠,因为像小亚这个年纪自制力与意志力还没养成,还是很需要老师同学的监督才行,所以需要通过行为契约的方式来使小亚养成自己约束自己的行为。最初可以是老师或家长布置家庭作业的方式帮忙监督,而后是小亚自己给自己制定行为契约,包括每天坚持做一件感兴趣的事情:如跑步、下棋、练字、看杂志等,并且坚持下去,每当有想要去上网玩游戏的时候就去做这件事,如果可以一直做到最后上网也就正常的浏览信息、查看资料并能轻易地掌控自己上下网的时间,就说明小亚的新行为已经塑造成功了,迷恋游戏的行为表现也消失了,并且培养了自己正常的、有益的、长久、兴趣爱好,意志力也养成了!

三、小结

治疗网瘾是一个漫长、反复、艰难的过程,考验的不仅是网瘾者自己还有他的家人朋友老师同学等。需要的不仅是理解和关爱,还要有极大的耐心和恒久的毅力。在治疗过程中,成瘾者很容易出现反复和逆反的现象,使得所有人失望难过不已,但是,这种时刻,我们大家必须坚定地抱着最大的信心相信成瘾者一定可以改变,一定可以战胜对网络的依赖,重新回到现实生活中。一般成功的戒除了网瘾的人在以后的行为表现中会更具有一种成功人的特质,因为戒除网瘾者本身就是具有极大毅力或着说培养出极大毅力的人,并且他们会为了补偿以前的迷失而更有努力和成功的期望!


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